Livsstyrketrening

Gruppeveiledning for å styrke foreldre i sykefravær eller arbeidsavklaring.

Kontaktinfo

Livsstyrkeveileder94057418annette.oyan.finnebraaten@nav.no

Livsstyrkeveileder40643395ingunn.sannes@nav.no

Gruppebasert kurs for personer som vil lære mer om hvordan håndtere stress og dagliglivets utfordringer. Lokalt arrangert gruppetilbud for sykmeldte eller foreldre under arbeidsavklaring som allerede mottar støtte fra Nav. Mål med kurset er å styrke deltakernes helsefremmende ressurser, tro på å ta gode valg og selv finne frem til god problemløsninger, fremfor å gi råd om hva de burde gjøre. Kurset bidrar til å styrke deltakernes evne til å møte ulike situasjoner i livet med bevisst oppmerksomhet. Deltaker får mulighet til å bli bedre kjent med seg selv, sine ressurser og muligheter. Ta kontakt for neste kursforløp.